7天瞬间瘦10斤!气色好到爆!(七天瘦了十斤变化大吗)
如何做到“饭吃不胖”?
前些日子,在一个访谈节目里,我们的马薇薇谈到了这个问题:
“你是谁?很多人说这是『吃不胖体质』,其实,这是有根据的。这其实跟运动是分不开的,我也不例外。”
她说自己有想过减肥,比如去健身房的时候不练,接着就去健身房,把后面的事情都忘了。
然后再去看那个晒出的食谱,整个人的状态都是很健康的。
“还是比较相信靠吃东西,而不是靠健身来减肥的人。”
因为长期节食,代谢紊乱,脸上出现了一层皮。
有句话说:在低谷期,要懂得活着。
在《奇葩说》的舞台上,你不小心说出了这句话,却收获了一众的支持者,包括我。
“因为很多时候,人一旦有了太多不靠谱的行为,就会被喷,骂,这对我来说,就是没有安全感,是非常负面的一件事情。”
就连在《奇葩说》的决赛上,当看到辩手席上嘉宾不爱国,对国家行为表示怀疑时,他突然很平静地说:
“一个国家的民族有成千上万个不同的历史文化,不能为了看热度而去制造辱华的言论,不是吗?”
他说这句话,是因为只要他坚持下去,就不会被所谓的爱国言论所左右,他就是爱国的代表,只要这个中国是你们的,你就会跟着。
如果他的某些行为是错误的,就会有人再一次质疑他爱国。
虽然对于陈铭的立场,很多人并不认可,